A Magyar Családterápiás Egyesületnél képződöm, így esetvezetéseimet családterápiás szemléletben végzem.
Az életemben számtalan különböző élethelyzetet megéltem: élsportoló voltam 12 évig, külföldön töltöttem két esztendőt, dolgoztam multinál, pedagógiai szakszolgálatnál, iskolában, pszichiátrián, elítéltekkel, függőkkel, ezekből a tapasztalatokból pedig merítkezni tudok a mindennapokban, hogy a klienseimnek minél szélesebb látásmóddal tudjak segíteni.
Jelenleg kizárólag magánrendelés keretein belül felnőtteknek tartok pszichológiai konzultációt.
A pszichOrigo nevű pszichológiai ismeretterjesztő oldal tulajdonosa és főszerkesztője vagyok.
A tanácsadói folyamatban leggyakrabban előkerülő célok és témák:
- mélyíteni az önismereten
- megoldani egy aktuális krízist
- oldani a szorongást
- javítani a kapcsolatokon másokkal és önmagunkkal egyaránt
- ráébredni, miként befolyásolja a múltunk a jelenünket
- ismétlődő kapcsolati mintázatok feltárása
- feldolgozni egy traumát
- növelni a hatékonyságot
- javítani az önbecsülésen
- ráébredni, milyen személyes erőforrásaink vannak.
A pszichológusokra a Pszichológusok Szakami Etikai Kódexe alapján TELJES titoktartás vonatkozik, amennyiben nem áll fenn minden kétséget kizáróan Ön- és/vagy közveszély.
Ezek elég gyakran minimum gondolati szinten megjelenő kérdések.
Minden pszichológusi alkalom CSAK A TIÉD. A Te 50 perced, ahol ítélkezésmentesen, előzetes elfogultság és elvárások nélkül beszélhetsz egy olyan emberrel,
aki éveken keresztül tanulta és örökre tanulni is fogja az ember lélektani folyamatait.
Ennek megfelelően sok-sok emberrel találkozik, rádhangolódik, a Te csónakodban eveztek a célod felé. Átlátja, hogy minden ember problémája különböző - és mégis nagyon hasonló.
Fontos: a pszichológus nem gondolkodik helyetted, nem mondja meg mit tegyél, hanem megtanít komplexen, érzelmileg mélyen jelen lenni az életedben az esetleges torzításaidra rávezetve.
Ami az anyagi vonzatát illeti: pszichológusként az 5 év egyetemi képzést követően önköltséges szakképzésre járunk, magunk fizetjük hosszú éveken keresztül a módszertani képzéseket, amelyekkel segítünk a klienseinknek, az önismeretünket továbbá a szupervíziónkat is.
Erre 18 év feletti személy esetében nincsen lehetőség, bámilyen pszichológiai tevékenység legfontosabb eleme az ún. önkéntesség elve, vagyis, hogy a személy saját akaratából, saját kezdeményezésére jön a tanácsadásra. Ezzel közvetetten biztosítjuk a motiváció meglétét is, ami nélkül semmilyen konzultáció nem vezet eredményre.
Jelenleg alkalmanként (50 perc) 20.000 forint a tiszteletdíjam.
Minden pszichológusi alkalom CSAK A TIÉD. A Te 50 perced, ahol ítélkezésmentesen, előzetes elfogultság és elvárások nélkül beszélhetsz egy olyan emberrel,
aki éveken keresztül tanulta és örökre tanulni is fogja az ember lélektani folyamatait.
A Te csónakodban evezünk a célod felé. Fontos: pszichológusként nem gondolkozom helyetted, nem mondom meg mit tegyél, hanem megtanítalak komplexen,
érzelmileg mélyen jelen lenni az életedben az esetleges torzításaidra rávezetve.
Erik Erikson (1902-1994), aki Freud tanítványa volt, hitt az egész életen keresztül tartó fejlődés folyamatában. Munkásságában kiemelkedő, hogy nagyon fontos társas és kultúraközi dimenziót adott Freud biológiai determizmust megfogalmazó elméletéhez.
Olvass tovább
Jópáran átmentek azon az elképzelhetetlen fájdalmon, hogy elvesztették a gyermeküket. (..) Ott vannak azok is, akik mindent bevetve, pénzt, időt és energiát nem sajnálva küzdenek azért, hogy szülőkké válhassanak, de egyelőre nem élhették át azt a csodás pillanatot, amikor a kisgyermekük azt suttogja „Szeretlek Anya!”.
Olvass tovább
AA reziliencia a kihívásokkal való megküzdés képessége, az ezekből való gyors felépülés készsége, sőt, a reziliens személy képes ezekből tanulni és fejlődni is. Ezen tulajdonság az, ami lehetővé teszi, hogy továbblépjünk egy nehéz szakítás után, egy jó munka elvesztését követően, vagy más egyéb traumatikus vagy stresszes eseménnyel való szembesülés esetén.
Olvass tovább
Az elmúlt néhány hétben - amikor a koronavírus már az egész világot érintő problémává vált -, több bizonytalanság merül fel azzal kapcsolatban, hogy mit fogunk csinálni a következő hónapokban, hetekben vagy akár napokban is, mint amire legtöbben emléket tudnánk felidézni az utóbbi jó pár évből.
Olvass tovább
A “tudatos szülőség” ideájának elterjedésével egyre nagyobb teher nyomja a szülők vállát, akik minden mozdulatukat monitorozzák, nehogy elszúrjanak valamit a nevelésben. A fejlődéspszichológusokat máig megosztja a modern és a régies nevelés eszméje, sokan az első mellett állnak, míg jó páran az utóbbi mellett teszik le voksukat, a “túlzott elkényeztetés veszélyeit” hangoztatva.
Olvass tovább
A pszichológiában kognitív torzításnak sokféle jelenséget nevezhetünk. Ezek lehetnek észlelési hibák, szociális jelenségek, gondolkodásbeli rövidzárlatok, azaz minden olyan folyamat, ami nem az ’objektív’ valóságot képezi le az agyunkban, hanem valamilyen általunk létrehozott képet, gondolatot, reprezentációt.
Olvass tovább